検索
  • ヒワラ二・エコル管理者
    • 2020年4月13日
    • 読了時間: 1分

パーソナルオンライントレーニング

最終更新: 2020年4月14日

オンラインでのパーソナルトレーニングも スタートしました。 加圧ベルトなしでも 加圧パーソナルシステム（購入可）ありでも 女性ならではのトレーニング指導いたします。

シニアにも、体調、身体の痛みにも 個々人にあわせた トレーニングをテレビ動画で トレーニングチェックをしていきます。 パーソナルですので あなたにあわせたトレーニングです。


テレビ電話ーZoomなどシステム設定も事前アドバイス 安心してご活用いただけます。 是非、お問い合わせください(*'▽')

8回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

加圧ステップコース

加圧トレーニングで気軽に効率よく有酸素運動をしていただくために 「加圧ステップコース」を開始します。 加圧ベルトを巻いて10分ステップをするだけ。 加圧ベルトを巻いた後は、ご自身で10分間ステップを ふんでいただきます。 ステップでも心拍数がある程度上げることができ、 効果的に有酸素運動ができます。 1回10分　1,369円 一か月通い放題が9,000円 是非ご利用ください

コロナ太り対策していますか～

在宅勤務、外出自粛で体調管理が難しいお客様の お悩みを多くお見受けします～ 外に出るのが怖い、不安な方は ステップ台、なければ階段でもよいです。 10分だけでもステップ運動をしてみましょう(*'▽') 少し心拍数を上げるのがポイントです。